Où faire une retraite spirituelle au Japon ?

Date de publication :
Expérimenter une retraite spirituelle au Japon

Expérimenter une retraite spirituelle au Japon

Apprendre à méditer lors de votre voyage au Japon

Loin de la démarche religieuse, le bouddhisme zen séduit de plus en plus de personnes soucieuses de leur bien-être. Notamment au Japon, où la méditation zazen est aujourd'hui enseignée dans plusieurs temples à travers le pays. Des lieux de culte accessibles aux voyageurs étrangers, qui organisent des séjours plus ou moins longs pour découvrir l’art du zen à la japonaise.

Sommet du mont Chôkai emprunté par les randonneurs

Une retraite dans les montagnes à Chokai-san International Zendo (Akita)

Situé au pied du mont Chokai, Chokai-san International Zendo vous initiera à la voie du zen Soto, la première forme de bouddhisme zen importée au Japon au XIIIème siècle.

A travers différents cours de méditation en salle comme en montagne, des récitations de sutra, et des travaux manuels, participez à la vie de cette communauté de moines du nord du pays.

Attention cependant, point de média ou de résidu de la ville ici ! Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui désirent expérimenter le zen loin du tumulte citadin. L’immersion dans le quotidien des moines y est complète, et la découverte du monde rural offrira une expérience intéressante aussi bien sur le plan humain que spirituel, à quiconque est prêt à se plier aux règles des hôtes.


INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Adresse : Kokenji Joko Sato, Tateishi Yashima-machi, Yurihonjo,  015-0414 Akita-ken
Accès : accessible depuis la gare de Yurihonjo (ligne local Choikai-san Rokusen)
Prix : à partir de 3 000 yens (environ 24 euros) par jour (2 repas inclus)
Réservation : en ligne sur le site officiel du centre
Site officiel (anglais)



Une expérience privilégiée à Koya-san (Wakayama)

Le Mont Koya est probablement la destination la plus courue du Japon lorsqu’il s’agit d’entreprendre une retraite spirituelle. Avec ses nombreux shukubo (nuit aux temples) et ses environs propices à la méditation, cette petite montagne de la préfecture de Wakayama est en effet l’endroit idéal pour découvrir le zen au centre de l’archipel.

Parmi ses atouts, plusieurs établissements offrent la possibilité de profiter de onsen, ces sources chaudes naturelles aussi relaxantes pour le corps que pour l’esprit. Certains shukubo comprennent également de copieux repas traditionnels, à l’image de Eko-in, figure de proue de la retraite spirituelle dans la région.

Si toutefois vous désiriez une immersion plus formelle dans l’univers du zen, les séjours à Koya-san ne seront peut-être pas adaptés à vos besoins. Le but étant ici d’apprécier une première expérience chez les moines, plutôt que d’entreprendre un véritable voyage intérieur.


INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Adresse : Ekoin, 497 Koyasan, Koya, Ito District, 648-0211 Wakayama 
Accès : accessible par téléphérique depuis la gare de Gokurabashi (ligne Nankai Koyasan)
Prix : à partir de 11 000 yens (environ 89 euros) la nuit (2 repas inclus)
Réservation : en ligne sur le site officiel de Eko-in
Site officiel (anglais)

Koyasan est l'une des destinations les plus prisées en matière de retraite spirituelle au Japon

Koyasan est l'une des destinations les plus prisées en matière de retraite spirituelle au Japon

Des cours intensifs et variés au temple Shunkoin (Kyoto)

A Kyoto, le temple Shunkoin fait office de véritable école bouddhique. Méditation, calligraphie, massages traditionnels et cérémonie du thé, venez y découvrir l’art du zen au côté de moines parfaitement compétents en anglais.

Tout au long de la retraite, les participants seront également invités à des séminaires sur le bien-être et le développement personnel. Un atout que tous les temples ne proposent pas, et qui saura séduire celles et ceux qui souhaitent mêler enseignement pratique et théorique.

A noter enfin que le temple est LGBTQ friendly, et milite régulièrement pour l’accès au mariage pour tous.


INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Adresse : 42 Hanazonomyoshinjicho, Ukyo Ward, 616-8035 Kyoto 
Accès : à quelques minutes à pied de la gare Hanazono (ligne San-in)
Prix : entre 6 000 et 8 800 yens (entre 48 et 71 euros) la nuit (cours de zen non inclus)
Réservation : en ligne sur le site officiel du temple
Site officiel (anglais)

Le temple Shunkoin est l'un des lieux de retraite les plus complets du Kansai

Le temple Shunkoin est l'un des lieux de retraite les plus complets du Kansai

Un séjour chez les moines de Shogan-ji (Oita)

Au coeur de l’île de Kyushu, le temple Shogan-ji accueille régulièrement les visiteurs étrangers désireux de découvrir les bienfaits du zen. Sous la forme d’un séjour en famille plutôt qu’une véritable retraite, le moine Jiho Kongo propose tour à tour cours de yoga, méditation, calligraphie, et même initiation à la cuisine monastique à de petits groupes d’invités (pas plus de 8 personnes par retraite).

Profiter des onsen l'esprit au frais

Profiter des onsen l'esprit au frais

Si ces séjours de 5 à 30 nuits font le charme de Shogan-ji, le temple construit à Oita il y a 600 ans offre également un magnifique point de chute pour découvrir les beautés de la région.

Alors entre deux séances de zazen, pourquoi ne pas en profiter pour apprécier les onsen ?


INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
Adresse :879-2115, Oita-shi, Oita
Itinéraire : à 1h10 de bus de la gare Oita (D75, arrêt Ojuuki Nishi)
Prix : à partir de 8,500 yens (69 euros) la nuit (2 repas inclus)
Réservation : sur demande de renseignements (anglais ou japonais) à l’adresse suivante
Site officiel (anglais)

Voyager avec Vivre Le Japon et partez sur les traces du zen japonais

Voyager avec Vivre Le Japon et partez sur les traces du zen japonais

Les commentaires Découvrez les commentaires de nos voyageurs