Que faire à Tokyo lorsqu’on souffre du décalage horaire ?

Date de publication :
Tokyo tower nuit

Vue sur Tokyo et sa célèbre tour

Les endroits à connaitre lorsqu’on est jetlag à Tokyo

Avec huit heures de décalage horaire entre les deux pays en hiver (et sept heures en été), les vols depuis la France peuvent parfois engendrer quelques désagréments lorsqu’on arrive sur le sol japonais. Problèmes de digestion, fatigue ou trop plein d’énergie, le meilleur moyen d’éviter ces effets reste de se caler sur le cycle de sommeil nippon. Un cycle auquel il n’est pas forcément très aisé d’adhérer, surtout lorsqu’on arrive à Tokyo en pleine soirée et qu’on a déjà rencontré Morphée dans l’avion . Afin d'entamer le voyage sereinement, Vivre le Japon vous présente aujourd’hui plusieurs endroits, qui vous permettront de remettre les pendules à l’heure en douceur.

Si vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour retourner au pays des songes, l’eau chaude ou la lecture peuvent être un très bon moyen d’y parvenir. "Sento, manga, dodo", la formule est d’ailleurs assez simple à opérer sur la capitale où de nombreux établissements sont ouverts jusque tard dans la nuit.

Sento est un bain public japonais

Sento est un bain public japonais

Les sento, les bains publics de Tokyo

En plus de jouir des bienfaits de l’eau chaude, les bains publics japonais sont ouverts après minuit. Certains proposent même des bains froids ou aux huiles essentielles, et sont donc parfaitement adaptés pour se relaxer, et pourquoi pas retrouver le sommeil un peu plus tard dans la soirée. A noter que l’entrée est payante (moins de 500 yens par personne), et que les produits de douche ainsi que les serviettes de bain sont à apporter soi-même.

Notre sélection

  • Seikai-yu (Chuo-ku)

Au dessus de la gare Takadanobaba, se trouve Seikai-yu, un sento au design d’Edo, où les fresques du Mont-Fuji accueillent les visiteurs jusqu’à une heure du matin. L’établissement compte également un sauna et un bain à remous.

Adresse : 3 Chome-8-31 Takadanobaba, Shinjuku City, Tokyo 169-0075
Horaires : tous les jours de 15h à 01h, fermé le jeudi
Entrée : adulte 460 yens (3,65 euros), moins de 12 ans 180 yens (1,42 euros), moins de 6 ans 80 yens (0,63 euros)
Itinéraire : à 8 minutes à pied de la gare Takadanobaba (lignes Yamanote, Tozai, Shinjuku)

  • Sakae-yu (Shinjuku-ku)

Près de la gare Ochiai-Minami-Nagasaki, Sakae-yu est un sento très moderne qui comprend un bain semi-extérieur, un sauna, et même un bain dont l’eau porterait bonheur !

Adresse : 2 Chome-6-2 Nishiochiai, Shinjuku City, Tokyo 161-0031
Horaires : de 15h à minuit, fermé le lundi et le vendredi
Entrée : adulte 470 yens (3,73 euros), moins de 12 ans 180 yens (1,42 euros), moins de 6 ans 80 yens (0,63 euros)
Itinéraire : à 9 minutes à pied de la gare Ochiai-Minami Nagasaki (ligne Oedo)


Les cafés ouverts la nuit à Tokyo

Que ce soient les chaînes comme Starbucks et Tully’s, ou les petits commerces indépendants, les cafés ferment généralement tard sur Tokyo. Si en France on s’y contente d’un expresso accompagné d’une cigarette, au Japon, le café s’apparente à un véritable restaurant. De l’entrée au dessert, vous pourrez alors venir y prendre le lunch ou le dîner. Ce qui les différencie des restaurants stricto sensu tient en réalité à leur côté cosy, qui aide à se détendre lorsque la musique de fond s’y prête/

Notre sélection

  • Udagawa Café&Bar

A quelques pas de Hachiko (Shibuya), le Udagawa Café Bar offre la possibilité de dîner jusqu’à 5h du matin!

Adresse : 18−4 Udagawacho, Bâtiment LD&K 1/2F, Shibuya, Tokyo 150-0042
Horaires : tous les jours de 11h à 05h
Itinéraire : à quelques minutes à pied de la gare Shibuya (lignes Yamanote, Hanzomon, Ginza)

  • FRAMES Nakameguro

Avec ses cocktails et ses salades, FRAMES Nakameguro est une adresse à retenir pour les oiseaux de nuit, puisque le café est ouvert jusqu’à trois heures du matin en semaine et jusqu’à cinq heures le week-end.

Adresse : NM Bldg 1F, 1-18-6 Kamimeguro, Meguro-ku
Horaires : du lundi au vendredi de 11h30 à 03h et jusqu’à 05h le week-end
Itinéraire : en face de la gare Naka-meguro (lignes Hibiya, Toyoko)

  • Moon Mica Takahashi Coffee Salon

A Yotsuya-sanchome, le Moon Mica Takahashi Coffee Salon est assez énigmatique. Ouvert uniquement lorsque le soleil se couche, ce petit café propose des pâtisseries maison ainsi que des tisanes dont seule la propriétaire a le secret.

Adresse : 4 Chome−28−16 Shinjuku, Bâtiment Yoshioka 3ème étage, Tokyo 160-0004
Horaires : du lundi au jeudi, de 17h à 22h
Itinéraire : à 10 minutes à pied de la gare Yostuya-sanchome (ligne Marunouchi)

Moon Cafe Salon

Moon Cafe Salon

Les manga kissa ou manga cafés

Moyen de découvrir de nouveaux titres comme de parfaire son japonais, les manga kissa (ou manga café) sont une folle expérience à faire au moins une fois au Japon. Non seulement on peut y lire des manga, mais on peut également y boire et y manger. Comme ces établissements sont ouverts 24/7, sachez qu’il est aussi possible d’y passer la nuit. Au cas où vos rencontreriez la fatigue au détour d’une page.

À l'intérieur d'une cabine de manga café

À l'intérieur d'une cabine de manga kissa

Notre sélection

  • GeraGera Manga Café

GeraGera Manga Café est une chaîne de manga kissa très bien implantée sur Tokyo. Repérable par son logo grenouille, ce manga café possède plusieurs petits boxes très pratiques où les clients peuvent lire, surfer sur le net et dormir à l’abri des regards indiscrets.

Adresses :
Ikebukuro (1 Chome-20-9 Minamiikebukuro, Toshima City, Tokyo 171-0022), 
Shinjuku (〒160-0021 Tokyo, Shinjuku City, Kabukicho, 2F ヒューマックスパビリオン), 
Asakusa (〒111-0032 Tokyo, Taito City, Asakusa, 1 Chome−42−4 ヒューリック浅草1丁目ビル B2F), 
Asagaya (〒166-0004 Tokyo, Suginami City, Asagayaminami, 2 Chome−14−10 倉橋ビル 2F)
Horaires : tous les jours, 24h sur 24

  • Takarajima24

Avec des locaux disséminés un peu partout dans la ville, Takarajima24 est une bonne option pour quiconque veut flâner dans un manga café à moindre coût. En plus des livres, du wifi et des DVD, cette chaîne offre une douche gratuite et un menu à prix réduit aux heureux détenteurs de leur pack 20 heures, une formule à 3,000 yens seulement (23,80 euros) qui séduira tous ceux qui ont le coup de barre facile.

Adresse(non exhaustive) : 
Ikebukuro (171-0021 Tokyo, Toshima City, Nishiikebukuro, 1 Chome−25−1 B1F~B3F 恩田ビル), 
Shinjuku (〒160-0021 Tokyo, Shinjuku City, Kabukicho, 1 Chome−6−8 B1F~B2F 歌舞伎町ビル アミューズ), 
Akasaka (2 Chome-13-20 Akasaka, Minato City, Tokyo 107-0052)
Horaires : tous les jours, 24h sur 24
cote d'azur

Une salle privée du karaoké à Ginza

Le karaoké ouvert toute la nuit

Incontournable des nuits japonaises, le karaoké est réputé pour ses musiques catchy et ses horaires larges. Ouvertes jusqu’à quatre heures du matin en moyenne, ces salles sont un bon moyen de se défouler en poussant la chansonnette. On peut également y manger et y boire à volonté en fonction de la formule choisie, et les espaces sont souvent munis de banquette pour pouvoir se reposer entre deux morceaux.

Notre sélection

  • Karaoke Kan

Avec ses petits prix et son bar en libre accès, Karaoke Kan est l’une des chaînes de karaoké les plus prisées du pays. A l’étranger, elle doit notamment son succès à Sofia Coppola, qui a fait figurerl’enseigne de Shibuya dans Lost in Translation.

Adresse(non exhaustive) :
Roppongi (4 Chome-9-9 Roppongi, Minato City, Tokyo 106-0032), 
Shinjuku (1 Chome-5-12 Nishishinjuku, 
Shinjuku City, Tokyo 160-0023), 
Akihabara (〒101-0023 Tokyo, Chiyoda City, Kanda Matsunagacho, 2 竹林ビル)
Horaires : tous les jours, de 11h à 05h

  • Côte d’Azur Ginza

Avec son ambiance chic et son menu gourmet, Côte d’Azur Ginza offre une expérience de standing à tous les amateurs de micro. L’établissement compte également un billard, ainsi que des jeux de fléchettes.

Adresse : 104-0061 Tokyo, Chuo City, Ginza, 7 Chome−2−22, DOWA BUILDING, B1F
Horaires : tous les jours, de 11h à 05h
Itinéraire : à quelques minutes à pied de la gare Ginza (lignes Ginza, Hibiya, Marunouchi)

Les commentaires Découvrez les commentaires de nos voyageurs